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骨盤底筋トレーニングのこと

※今回はわりかしシモな部分のお話な気がします。苦手な方は読み飛ばし推奨かもしれません…！           産後、一番日常生活に支障をきたしてると思うのが、 おしりの穴 … [続きを読む] →

16. 7月 2014 by かいこ
Categories: 生後0ヵ月 | 2 comments

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