ヘルシー牛丼/2014.2.24

2014-02-24-20-30-09

2014.2.24

・牛丼
・きんぴらにんじん
・ほうれんそうのごま和え
・あぶらあげの味噌汁
・ブロッコリーとプチトマト

牛肉を炒めず茹でて、油の使用を抑えてます。
味も薄味を心がけ(　´∀｀)