22w0d 妊娠後の体の変化

まおちゃん…( ;∀;)
夜中に号泣しながら観てました。ほんと凄い!
メダルとかそういう次元じゃないものを観せてもらいました!!
何回観ても泣ける…。

 

妊娠してから、なんだかすごく涙もろくなった気がします。
現在妊娠6か月目、妊娠してからの体の変化について書き出してみました。

●毛深くなる
●正中線ができる
●左脚太ももの外側の皮膚感覚が鈍くなる
●疲れやすくなる
●のどが渇く
●長時間歩くと足の付け根が痛くなる
●常に眠い

 

自覚があるのはこんなところです。

毛深くなったのは主にお腹。ヘソ周辺に毛が生えてます。まるで野人。
こ、こんな毛なかったよ!え?何?いつから?!と思ってましたがもう慣れました。

6か月目にして、正中線できました!薄いけど。
あれですお腹の中央に縦に走る線です、しかしなんかあんまりまっすぐじゃないんだけど…体がゆがんでるって事?やはりトコちゃんベルトの出番だろうか…

あとは書いての通り、疲れやすくなり眠い。外出時には常にほうじ茶入れた水筒を持ち歩いています。

正中線のゆがみ、足の付け根の痛み…腰痛は今のところないけれど、台所仕事してると背中が痛くなる時があります。背中の痛みがひどくて立っていたくないくらいツラいときは、ドラッグストアで売ってる猫背矯正ベルトで乗り切ってます。見た目悪いけど楽にはなります。

 

やっぱりトコちゃんベルトの・・ry

 

いよいよタンスから引っ張り出す時期が来たのかもしれません。

 

そして、21wを超えたあたりから、体重増加が想像の範囲を超えてきました。
ポテトチップスが無性に食べたくなり、ウッカリ一袋あけちまった翌日、1.2kg増えてました。ないわ。ないわーーー!!!

 

iPhoneのたまひよアプリによると、ぼちぼち赤ちゃんの体重増加が加速していく時期らしいです。それに伴い母体の体重も増えやすくなると。

来た。来たよ。魔の体重増加ポイントが…!

再来週には7か月目突入です。現在体重は+4~4.5kgの間を行ったり来たり。いかん、このままでは…。便秘コントロールは順調です。薬に頼ることなく、ほぼ毎日トイレと通じてます。

しかし塩っけのキツイものはNGになってきました。私、焼き魚をレモンとかで食べるの嫌だよ…。しょうゆがいいよ…。

朝昼は旦那の朝ごはん残りだったり、フルーツグラノーラに牛乳かけたものですませたり、相当適当なんでちょっと見直してみようかと思います。カロリー計算とか一番苦手な分野だわ…(((‘A`)))




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